線維筋痛症の作業療法士がこっそり教える⁉入浴による疼痛緩和効果!
こんにちはnaviです。 線維筋痛症に悩むみなさま、疼痛緩和のために入浴は活用していますか? 今回の記事では、線維筋痛症患者で作業療法士の私がリハビリ職の知識をもとに入浴の効果をご紹介していきます。 ...
原因不明の痛みと疲れが続く人は要注意⁉線維筋痛症のチェックポイントとセルフチェック!
こんにちはnaviです。 今回の記事では原因不明の痛みに悩んでいる方に向けて、線維筋痛症のチェックポイントとセルフチェックの方法をお伝えします。 作業療法士として医学の知識を持ち、線維筋痛症患者の私が ...
その痛み『線維筋痛症』かも⁉病院を渡り歩く前に知りたい線維筋痛症の知識!
3ヵ月以上続く原因不明の慢性疼痛に悩んでいませんか? その痛み、もしかしたら【線維筋痛症】かもしれません。 本記事では、長い期間続いている原因不明の痛みに悩んでいる人に向けて【線維筋痛症】の情報をまと ...
作業療法士が教える線維筋痛症で太りやすくなる5つの原因と対策!
こんにちはnaviです。 今回の記事では、線維筋痛症患者が太りやすくなってしまう原因と肥満対策を紹介します。 今日のお悩みポイント 線維筋痛症になって太りやすくなってしまった。 痛みを我慢して運動して ...
作業療法士が勧める⁉線維筋痛症でも出来る等尺性収縮の運動3選!
こんにちはnaviです。 今回の記事では、線維筋痛症患者の私が作業療法士としての知識をもとに実践中の、無理なく取り組める運動を紹介します。 今日のお悩みポイント 担当医に散歩をするように言われたけど、 ...